Ateliers, stages et autres propositions
Coaching de groupe
Venez participer à des ateliers, stages, conférences ou séminaires de coaching en groupe pour profiter de l’intelligence collective et découvrir la puissance du coaching avant de faire un coaching de transition en solo (ou pas !).
Pour connaître les dates et lieux s’ils ne sont pas affichés à côté de l’image, consultez ma billetterie en ligne
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Ateliers 2024-2025 sur Toulouse
Cercle de Femmes à Toulouse
Cercle de parole et de développement personnel. Partager, grandir et changer dans le soutien bienveillant de la sororité.
Rejoins le cercle et reprends contacte avec tes forces féminines, découvre en toi la guerrière, la guérisseuse, la sorcière, la déesse, la chamane, l’enfant, l’amante, la mère, la créatrice, la grand-mère, la femme libre et sauvage…
Trouve des sœurs d’âme, partage tes joies et tes souffrances, libère ta parole et ouvre ton cœur ♡
Retrouve la puissance, la joie et le courage pour rayonner la sérénité d’être simplement toi-même : parfaitement imparfaite !
Cercles mensuels, ouverts à toutes. Places limitées, sur réservation.
Teaser : Les ateliers coaching à venir...
Courant 2026 : Amour de soi et Image de soi
Coaching de vie et Photographie
Cet été je vous propose un atelier sur l’ombre et la lumière en soi et comment cela rayonne hors de soi…
Une exploration de vous-même avec le coaching et une vision de vous à travers le regard et l’objectif bienveillant de Camille Duteil, photographe talentueuse (voir son site ici : camilleduteil.com) avec qui je m’associe pour vous proposer ce moment unique et sans l’ombre d’un doute fait pour vous mettre en lumière !
Un stage de 3 jours, sur un week-end complet avec hébergement, pas loin de Toulouse, en petit groupe et dans l’amour bien évidemment. ♡
Informations et tarifs à venir.
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Courant 2026 : Femmes sauvages et créatives
Coaching de vie et Travail du bois
Pour un retour à soi par la créativité, une reconnection à la nature, à l’essentiel.
Informations et tarifs à venir.
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Séminaires
En partenariat avec l’Office de Tourisme du Minervois au Caroux en Haut Languedoc, je propose des journées ou des week-ends de cohésion d’équipe.
Groupes de 10 personnes et plus.
Les conférences, stages et ateliers coaching passés
Coaching de vie ou coaching de bien-être sur Toulouse
Trop tard pour ces ateliers de coaching ! Mais qui sait, peut-être seront-ils re-proposés un jour, inscrivez-vous à ma newsletter pour être tenu au courant.
Si vous avez un lieu et qu’une de ces thématiques vous intéresse, contactez-moi pour en discuter.
Alimentation & Bonheur
Atelier 2 : Vivre l’Automne avec sérénité
Pour ce deuxième atelier de la série proposé par l’associati’on s’optimise (voir le site de l’association ici), Camille Mouillet, naturopathe à Toulouse (https://naturopathe-toulouse-consultation.com) revient joindre ses connaissances aux miennes pour vous apprendre comment facilement garder la forme et le moral tout au long de l’année grâce à une alimentation qui répond aux besoins de votre corps comme de votre esprit.
Concoctés pour vous accompagner dans la préparation de repas sains et équilibrés, la compréhension de vos besoins et la mise en place d’objectifs santé atteignables, ils sont accessibles à toustes, même aux novices de la cuisine qui veulent changer leurs habitudes.
Plus d’informations sur le site de l’association ou par téléphone :
Respire et change !
Coaching de vie, Travail du souffle et de la voix
Envie de te reconnecter avec ta voix et la voie qui te tiens à cœur ?
C’est ce que nous te proposons avec cette journée d’ateliers alliant deux approches complémentaires, le corps et l’esprit pour pour repartir gonflé.e à bloc !
En petit groupe, à ton rythme, dans la joie, la bienveillance et la convivialité nous explorerons :
– La voix, la respiration, pour réveiller tes cellules, explorer, ressentir, lâcher-prise et retrouver ton souffle de vie
– La voie qui te tiens à cœur, tes blocages, tes buts et comment gérer tout ça concrètement pour aller de l’avant en confiance. Changer de vie ou simplement se sentir plus en harmonie avec ce que l’on fait.
Pour cette journée, j’allie mes forces à celles de Valérie, professeure de yoga du rire et de chant
Alimentation & Bonheur
Atelier 1 : Bien préparer son été
Pour cet atelier, Camille Mouillet, naturopathe à Toulouse (son site : https://naturopathe-toulouse-consultation.com) vient joindre ses connaissances aux miennes pour vous apprendre comment facilement garder la forme et le moral tout au long de l’année grâce à une alimentation qui répond aux besoins de votre corps comme de votre esprit.
Premier atelier d’une série de 4 concoctés pour vous accompagner dans la préparation de repas sains et équilibrés au fil des saisons et des changements qu’elles impliquent.
Nous vous donnerons nos trucs et astuces pour une meilleure organisation et plus de sérénité au quotidien, avec des recettes rapides, saines et pas chères et des objectifs santé atteignables pour que vous repartiez confiant.e.s et sourire aux lèvres.
Nous préparerons le repas du midi tous.te.s ensemble pour un apprentissage convivial et un moment de partage plein de délices à la fin de l’atelier !
Vous repartez avec un livret qui résume le travail et les recettes, prêt.e.s à changer vos habitudes alimentaires pour en développer de meilleures pour votre santé.
Amour & couple...
…Tout commence par soi ♡
Coaching de vie et Numérologie Karmique Tibétaine
Un atelier en petit groupe (10 personnes max) à Toulouse, pour trouver l’harmonie dans vos relations amoureuses en revenant à l’essentiel : vous
Des temps collectifs et individuels pour travailler :
– vos besoins, la manière dont vous les exprimez, comment vous y répondez (ou pas!) et comment changer tout cela
– la place que vous vous accordez dans vos relations amoureuses
– l’image que vous avez du couple, d’où elle vient et comment elle influence votre vie.
Pour cet atelier je me joint à Coralie (voir son site ici : les cles de ma vie) pour vous proposer une approche alliant Numérologie Karmique Tibétaine (sa spécialité) et mes compétences de Coaching pour vous aider à découvrir votre voie vers l’Amour.
Venez définir votre “mode d’emploi” et créer vos rituels personnalisés à appliquer pour -enfin- vous offrir de vivre une relation qui vous nourri et vous satisfait vraiment !
Planifier son année de manière holistique
Pour finir l’année 2023 et préparer 2024 avec des étoiles pleins les yeux et le cœur chantant d’espoir, je vous propose un atelier pas comme les autres pour vous reconnecter avec le côté magique de la vie, la part de mystère des évènements et apprendre à utiliser à votre avantage la manière dont vos pensées et croyances influencent tout ce qui vous arrive.
Un travail holistique en petit groupe, mêlant le côté structuré du coaching et le côté plus intuitif de l’ésotérisme, mais faisant aussi appel à votre créativité, votre cœur, votre foi et votre imagination et bien plus encore !
Un moment à vous offrir pour programmer la magie de votre année 2024 avec joie, douceur et bienveillance.
Nous travaillerons ensemble :
– Liste d’objectifs, besoins, rêves, aspirations – Ce que l’on veut, ce que l’on laisse derrière, ce que l’on change.
– Création d’une Mind-map ou Carte heuristique – Pour planifier et garder le cap tout au long de l’année.
– Création d’un bâton de pouvoir – Pour continuer à vibrer avec puissance en toutes circonstances !
– Visualisation accompagnée au tambour – Pour envoyer à l’Univers nos souhaits et mettre nos cellules au diapason.
– Échanges et partages conviviaux et bienveillants au sein du groupe – Pour unir nos cœurs à la vibration du Monde ! 🧡
Atelier de coaching de groupe
Développer sa confiance en soi
Oser demander une augmentation bien méritée, inviter cette personne à venir boire un verre pour ensuite la séduire, décrocher ce job malgré la compétition, décider de faire, d’agir, etc.
La confiance en soi est cette chose intangible qui permet d’oser, de se mettre en avant, de surmonter les doutes et les peurs, faire valoir nos droits et besoins, de prendre des décisions, bref, d’obtenir ce que l’on veut dans la vie.
Si vous avez envie de faire une transition dans votre vie perso ou pro, cet atelier est fait pour vous.
Avec cet atelier, venez découvrir comment la développer et la muscler pour qu’elle ne vous fasse plus défaut !
En Septembre et Octobre 2023, à Toulouse, Castres, Gardouch et Saint-Étienne d’Albagnan.
Stage de coaching - Changer d'étiquette
Se réinventer, se (re)trouver, modifier ses comportements, ses pensées, l’image de soi… et passer (enfin) en mode ‘Super’ !
Avec ce stage, je vous propose de changer, de passer à autre chose, de vous sentir mieux dans votre peau, de (re)trouver la joie d’être vous-même.
Venez réveiller votre côté héroïque et intrépide, trouver vos forces et vos atouts, passez à l’action au sein d’un petit groupe (12 personnes max) et dans la bienveillance.
Le tout dans un lieu magique, au cœur de la Montagne noire, avec piscine et repas bio.
300 € (repas bio et collations inclus) + hébergement à votre charge, à réserver sur le site de La Clairière du Soi
Atelier en ligne - Don't worry, be happy !
Pour retrouver le sourire et la joie de vivre.
Dans cet atelier hebdomadaire en petit groupe, nous explorerons ensemble les différentes manières de retrouver ou de garder le moral et le courage d’aller de l’avant.
Exercices pratiques, outils extraordinaires, partage et bienveillance sont au menu pour changer avec sérénité.
Venez avec vos forces et vos faiblesses, avec vos espoirs et vos doutes, repartez avec le sourire !
9h de travail sur 1 mois :
2 fois 30 min en coaching individuel et
4 ateliers de 2h en collectif.
TARIF : 100 €/ personne
Nombre de places limitées – sur réservation
Conférence-Atelier : Unique et héroïque
Venez me retrouver à l’évènement Bien-être et Danse de Bessières (31660) le 23 Juillet 2023 pour une conférence-atelier : ‘Unique & Héroïque‘, trouver sa place et s’épanouir quand on se sent différent.e.
Toute la journée, participez gratuitement à des ateliers, conférences, discussions et rencontrez des praticiens autour du bien-être.
Le soir pour 5€ venez danser les pieds dans l’herbe !
Sur un terrain privé, dans un cadre de nature unique et charmant.
Ouvert à tous.tes, famille et enfants bienvenus
Conférence-Atelier : Unique et héroïque
Trouver sa place et s’épanouir quand on se sent différent.e
Conférence-atelier pour travailler sur la place que l’on se donne dans le monde.
Apprentissage d’outils pour reprendre le contrôle et changer la perception que l’on a de soi et du monde.
Le 3 Juin au Salon du bien-être et des arts divinatoires de Toulouse (Centre des congrès) – Gratuit
Offrez-vous du Zen, apprenez à : gérer vos émotions et votre stress
Grâce au coaching et à la pleine conscience
Vous en avez assez de vous faire déborder par vos émotions ?
Votre stress vous pourrie gentiment la vie et vous ne savez plus comment vous y prendre pour revenir au calme et à la sérénité ?
Bonne nouvelle ! Cette conférence-atelier a pour but de vous aider à sortir du trop-plein émotionnel pour revenir à un état de contrôle de vous-même, à retrouver votre calme et à le garder pour de bon.
Outils de coaching super-efficaces et apprentissage ou approfondissement de la pleine-conscience sont au programme pour vous aider à y parvenir !
Savez-vous ce qui marche pour vous ?
Votre santé mentale est importante, c’est bientôt la rentrée, le bon moment pour vous en occuper !
Cet atelier de coaching a pour but de vous aider à découvrir les différentes solutions qui s’offrent à vous en ce qui concerne votre bien-être psychologique.
Parce que le corps et l’esprit ne font qu’un et que l’on a tendance à l’oublier…
Coaching, méditation, pleine conscience, yoga, arts martiaux, etc. autant de possibilités que d’individus différents, avec l’aide du groupe, nous ferons un tour d’horizon (non-exhaustif !) de ce qui existe, témoignages et expériences à l’appui, pour faire en sorte que vous ayez de nouvelles idées pour améliorer votre sérénité au quotidien !
Fini le stress, fini les prises de têtes et les maux physiques, retrouvez votre équilibre en combinant ce qui vous convient pour que votre esprit et votre corps travaillent en bonne harmonie et soient vraiment à votre service !
Ateliers de coaching bien-être
Dans le cadre de la Global Wellness Day
Ou Journée Mondiale du bien-être.
Proposé en Français et en Anglais.
Gratuit
Ateliers de coaching de vie
au festival 'Wakana Lake Reunion'
Retrouvez-moi à la Wakana Lake Reunion dans le sud de l’Espagne, au cœur du parc naturel de Los Alcornocales, je serais dans la ‘Wellness area’, j’y proposerai des ateliers de coaching collectifs pour retrouver le sourire et la joie de vivre !
Gratuit – IN ENGLISH !
Conférence-Atelier - Coaching de vie
"Changer d'étiquette"
Se réinventer, se (re)trouver, modifier ses comportements, ses pensées, l’image de soi…
…et passer (enfin) en mode « Super » !
Vous vous dites : Je procrastine, manque de confiance en moi, suis mal organisé(e), stressé(e), j’ai du mal à prendre des décisions, à m’affirmer, à gérer mon équipe, mon temps, mes relations, etc.
Vous voulez changer, devenir celle ou celui que vous savez être au fond de vous-même ?
Des solutions existent ! Passez à l’action avec cette Conférence-Atelier de coaching.
Prix libre, places limitées, réservation conseillée.
Mode d'emploi des Ateliers et Stages de coaching
Qu'il s'agisse de coaching de vie ou de coaching de bien-être, les ateliers et stages sont ouverts à tous publics
Vous pouvez venir avec du papier et un stylo pour prendre des notes mais je fournis quasiment toujours une feuille de travail et de quoi écrire, ainsi qu’un support si le lieu ne dispose pas de tables.
Quelle que soit la thématique, je tiens à préciser que le coaching c’est avant tout un travail que vous décidez de faire pour vous-même, donc ne comptez pas rester les bras croisés pendant que je parle : je vais vous faire bosser !
Vous pouvez venir avec un petit coussin si vous avez les fesses sensibles, la plupart des lieux ont des chaises mais elles ne sont pas toujours très confortables ! 🙂
Pour finir, venir à un atelier ou une conférence-atelier ne vous engage en rien, et le prix est soit libre (vous donnez ce qui vous chante) soit gratuit.
Les tarifs des stages quand à eux sont (normalement) notés en dessous de leurs descriptifs, ils n’incluent pas l’hébergement qui est en plus mais je choisi généralement des lieux avec des tarifs accessibles.
Au plaisir de travailler avec vous !
🧡Claire.