Ressources coaching gratuites
Pour vous mettre au travail tout de suite,
tel le héros, l’héroïne que vous êtes !
Voici des exercices et outils GRATUITS à faire en solo.
Pour vous permettre de démarrer sans plus attendre ou de préparer le terrain avant votre coaching.
Choisissez la thématique qui vous inspire et lancez-vous : il n’y a pas mieux que l’instant présent pour se mettre à changer !
De nouvelles ressources seront ajoutées régulièrement.
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Se poser de bonnes questions pour changer
Une nouvelle ressource pour vous aider à réfléchir différemment et trouver des moyens d’agir plutôt que de ressasser, ça vous dis ? C’est par ici !
Complémentaire à l’article de blog qui est ici.
Ce qui vous dynamise
Un exercice simple et rapide pour s’assurer des entrées de bonheur régulières dans sa vie ♥
Complémentaire à l’article de blog qui est ici.
Questions puissantes
Le questionnaire qui vous aide à découvrir vos forces et vos talents personnels
Ce qui vous rend unique, vos super-pouvoirs et capacités.
Comprendre ses objectifs
Le questionnaire qui vous aide à voir plus clairement ce qui vous motive et vous inspire profondément à poursuivre vos buts.
Cinq doigts, cinq choses
L’outil qui vous aide à cultiver la gratitude pour vivre plus heureux
et en meilleure santé !
Le semainier
Le petit outil pour visualiser vos objectifs et suivre vos progressions.
Planifiez, cochez, célébrez !